съвети за управление на времето за гимназисти
Гимназия, о, боже! Тези четири години може да са вълнуващи – и изтощителни – едновременно. Удивително е, че можете да намерите време за почивка или сън между курсовата работа, извънкласните дейности и доброволческата работа. Намирането на щастлива среда често е ключът към успеха. Скорошно проучване установи, че студентите, които се отказват от съня в полза […]
Хранене и физическа активност
Физическата активност осигурява многобройни ползи за здравето. Тя може да ви помогне да постигнете и запазите телесното си тегло, да намали вероятността от счупване на костите, ако имате остеопороза, и да намали риска от различни други заболявания като рак и сърдечни болести. Физическото натоварване като цяло е безопасно за повечето хора. Преди да станат по-активни […]
Как събитията, свързани с психичното здраве, могат да помогнат на учениците да постигнат по-добри резултати?
Според ново проучване студентите, които имат здрава връзка с живота в кампуса, са по-щастливи и са по-малко застрашени от влошаване на психичното здраве. Почти две трети от студентите са изпитали тежко или много тежко психическо страдание в Националното проучване на благосъстоянието на студентите от висшите училища през 2016 г. Според неотдавнашно проучване на вашия град […]
ЦЕНТЪР ЗА НЕНАСИЛИЕ METTA
Университетът Grade си сътрудничи с Центъра за ненасилие Metta, за да създаде учебна програма по здравеопазване за класове от 9 до 12, която отговаря на федералните и калифорнийските стандарти за здравно образование. Преподавателите в цялата страна могат да използват безплатно “Силата в нас Постигане на най-високия ни потенциал чрез практикуване на ненасилие”. Учениците ще опишат […]